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Réalisez votre autoportrait

28 novembre 2024 par
c.prioux@orange.fr

Comment réaliser un autoportrait en studio : guide pas à pas

Réaliser un autoportrait en studio peut sembler complexe, mais avec une bonne préparation et quelques techniques simples, vous obtiendrez un joli résultat. Voici un guide complet pour réussir votre autoportrait, de la préparation à la prise de vue.

1. Préparez votre matériel

Avant de commencer, assurez-vous de disposer du matériel nécessaire :

  • Appareil photo : un reflex ou un hybride avec un mode manuel est idéal.
  • Trépied : pour stabiliser votre appareil ou un endroit stable pour poser votre appareil à la bonne hauteur.
  • Déclencheur à distance : ou une application pour piloter l'appareil depuis votre smartphone ou vous pouvez utiliser le retardateur.
  • Éclairage : des flashs ou lampes LED, avec des accessoires comme une softboxe ou des réflecteurs.
  • Fond : un fond uni (blanc, noir, ou coloré) ou texturé selon l’ambiance souhaitée.


2. Définissez votre ambiance

Décidez du style de votre autoportrait :

  • Minimaliste : un fond uni avec un éclairage doux.
  • Dramatique : un jeu d’ombres et de lumières avec un éclairage contrasté.
  • Thématique : ajoutez des accessoires ou un décor pour raconter une histoire.

3. Configurez votre éclairage

La lumière joue un rôle clé dans le rendu final. Voici quelques configurations possibles :

  • Éclairage classique en trois points : une lumière principale (key light), une lumière secondaire (fill light) pour adoucir les ombres, et une lumière arrière (backlight) pour détacher le sujet du fond.
  • Rembrandt lighting : placez la lumière principale à 45° pour créer un triangle lumineux sous l’œil opposé.
  • Éclairage diffus : utilisez un diffuseur pour une lumière douce et flatteuse.

Amusez vous, essayez plusieurs configurations.

4. Réglez votre appareil photo

  • Mode manuel : pour un contrôle total des paramètres.
  • Ouverture (f/) : entre f/4 et f/8 pour un bon compromis entre flou d’arrière-plan et netteté.
  • Vitesse d’obturation : rapide si vous utilisez un flash (1/125 à 1/250). Si vous avez une bande noire qui apparaît c'est que vous êtes trop rapide.
  • ISO : au minimum 
  • Balance des blancs : ajustez selon votre source lumineuse (flash, tungstène, LED).

Faites la mise au point manuellement à l'aide d'un objet témoin que vous placez là où vous vous installerez.

Petite astuce: activez le Focus peaking ou les Paramètres de repères (Accentuation du contour) cela permet d'afficher les bords des sujets nets en couleur pour faciliter la mise au point. Vous pouvez régler la couleur du contour et ajuster la sensibilité (degré) de détection des bords.

5. Cadrez et testez

Placez votre appareil photo sur le trépied et choisissez votre cadrage :

  • Plan serré : pour un portrait intime.
  • Plan américain : pour inclure les épaules et les bras.

Marquez votre position au sol avec du ruban adhésif pour être sûr de rester dans le cadre. Faites des tests avec un objet placé à votre place pour ajuster les réglages et vérifier l’éclairage.

6. Prenez les photos

Utilisez un déclencheur à distance ou la fonction retardateur de votre appareil pour prendre les clichés. Si vous utilisez une application, prévisualisez en direct pour ajuster votre pose en temps réel.

7. Éditez votre autoportrait

Une fois les photos prises, importez-les dans un logiciel de retouche comme Lightroom ou Photoshop pour peaufiner :

  • Exposition et contraste : ajustez pour un rendu équilibré.
  • Retouches légères : éliminez les petites imperfections si nécessaire.
  • Colorimétrie : harmonisez les tons pour un style cohérent.

8. Analysez et améliorez

Prenez le temps de critiquer votre travail :

  • Le cadrage est-il optimal ?
  • La lumière met-elle en valeur votre visage ?
  • L’expression correspond-elle à votre intention ?

Cela vous aidera à progresser pour vos prochains autoportraits.

Réaliser un autoportrait en studio est une excellente manière d’explorer votre créativité tout en améliorant vos compétences techniques. Prenez votre temps et amusez vous.

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